Bezpieczne odżywki dla sportowców

myprotein sklepWszystkie odżywki dla sportowców powinny być jak najbardziej bezpieczne.
Dlatego warto sięgać jedynie po takie odżywki, które zostały dopuszczone do sprzedaży przez specjalistów.

Będzie można mieć wówczas pewność, że sportowiec przyjmuje naprawdę dobrej jakości odżywki.

Ważne jest również to, aby przez dłuższy okres czasu stosować jedynie sprawdzone odżywki dla sportowców, które były już używane przez wielu sportowców i są polecane przez znanych trenerów.
Takie odżywki zwykle są bardzo dobrze przebadane, a ich działanie nie będzie zaskoczeniem dla żadnych sportowców.
Wobec tego będzie można śmiało z nich korzystać nawet przez długi okres czasu i nie trzeba będzie obawiać się o efekty takiego działania.
Bardziej problematyczne może być stosowanie niesprawdzonych odżywek.

Suplement_(kulturystyka) Podział suplementów ze względu na etapy ich zażywania.

w internetowej encyklopedii

Podczas treningu Suplementy dla sportowców stosowane w trakcie treningu to najczęściej napoje zawierające w swoim składzie węglowodany proste, które dostarczają energii podczas treningu, jeżeli odczuwamy jej brak.
Są to np.
izotoniki lub napoje do samodzielnego przyrządzenia.Źródło: https://pl.wikipedia.org/wiki/Suplement_(kulturystyka)

Główną zasadą diety jest zwiększenie spożycia

myprotein sklep
Dieta proteinowa ? dieta odchudzająca, której główną zasadą jest zwiększenie spożycia białek podczas jednoczesnego ograniczenia spożywania węglowodanów i tłuszczów. Najsłynniejsza dieta proteinowa to tzw. dieta Dukana, znana też pod nazwą "protal", będącej połączeniem dwóch francuskich wyrazów proteines (proteiny) i alternatives (naprzemiennie) autorstwa byłego lekarza Pierre'a Dukana.

Główną zasadą diety jest zwiększenie spożycia białek i jednocześnie ograniczenie spożywania węglowodanów i tłuszczów.

Dieta ta jest krytykowana przez wielu dietetyków jako wyjątkowo szkodliwa m.in.

dla nerek i wątroby; kwestionowane są też kompetencje samego Dukana.Źródło: https://pl.wikipedia.org/wiki/Dieta_proteinowa

.
Dodane: 12-09-2017 03:25

Tagi: odżywki myprotein sport białka sklep zdrowie My Protein

Widok do druku:

myprotein sklep